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トマッティー!

ただのトマトです。美容、健康、お金…など役立つ情報をお届けします。

自分でできる努力で、顔のたるみ簡単解消!


10歳も老けて見える?『顔のたるみ』解消法 - NAVER まとめ

 

☆記事の要約

首の緊張をほぐし、日頃からエクササイズをしましょう。

マッサージやツボ押しなども効果的。

食べ物は、大豆イソフラボンや各種ビタミン。

血糖値を急激に上げるような食べものは☓

 

☆コメント

エクササイズをする前に首の緊張を取るべきとは知らなかったです!試しにやってみたらすごく気持ちよかったです。

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