トマッティー!

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1日に1個のキウイを食べるだけでOK、お手頃価格で始められる美容対策!


1日1個で美容効果がUPするキウイの秘密 - NAVER まとめ

 

☆記事の要約

ビタミンや食物繊維が豊富なキウイはアンチエイジングや貧血・便秘の予防などに効果あり。スーパーなどで手軽に買える上、1日につき1個を食事時に食べるだけで大丈夫。モデルの間でも『朝キウイ』がダイエットとして流行しているとか……?

 

 

  

☆コメント

美容のための食べ物は高価というイメージがありますが、キウイ1個なら無理なく続けられそうで嬉しいです。さっそく試してみます!

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