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高血圧だけでなく、低血圧もヤバイ!?低血圧で現れる症状と改善方法の紹介。


その寝起きの悪さも冷えも低血圧が原因かも!?血圧を整えるポイント3つ | 「マイナビウーマン」

 

☆記事の要約

低血圧は、冷え、寝起きの悪さ、頭痛、肩こり、便秘など、様々な症状を引き起こします。低血圧の改善方法として、水分摂取を増やすこと、睡眠時に頭を少し高くして寝ること、着圧ストッキングを着用することなどが提案されています。

 

 

☆コメント

女性の低血圧って結構多いのではないでしょうか。症状が出る前に、対策ありですね。

 

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