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トマッティー!

ただのトマトです。美容、健康、お金…など役立つ情報をお届けします。

お肉を食べて健康に

トマッティーは、美容と健康はとっても深いつながりがあると思っているよ!

美しくなりたいなら健康になれ☆ということで、

これをやったら健康になった!という体験談を紹介します!今回はお肉を食べることについて☆

 

Tさん(仮名)

世の中には色々な健康法が紹介されています。時代によっても変わってきていて、現在でもなくなるどころか新しい健康法が生まれています。その中でも食に関する健康法も多く、色々と試している方も多いと思われます。昔から野菜や魚を日本人は食していて、健康にとてもいいと言われてきました。お米もそうです。しかし、お肉を食するという事は日本人の寿命が大幅に伸びたきっかけても言われていて、実はかなり重要だと思っています。

 

同じ命をいただくということでも、お肉を食することは昔から日本人は抵抗があったようです。かつて生類憐みの令が発令されたのも、お肉を密かに食べていた人が多かったからだと言われています。確かにお肉を食べることによってパワーが出ます。その一方で闘争的になりやすいということもあったのでしょう。ただ、現代では肉を食することのメリットの方が多いですし、食べ過ぎないで他の食材とバランスよく食べればより健康に過ごせるのではないでしょうか。

肉を食べる人は長生きする 健康寿命を伸ばす本当の生活習慣

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