トマッティー!

ただのトマトです。美容、健康、お金…など役立つ情報をお届けします。

2014-11-03から1日間の記事一覧

コーラル系チークはどんなメイクにも合わせられる万能色!

これであなたの印象が決まる!「チークメイク」のポイント - Peachy - ライブドアニュース これであなたの印象が決まる!「チークメイク」のポイント - Peachy - ライブドアニュース 記事の要約 どんなメイクにも合わせられる、コーラル系チークがおすすめ!…

クリスマスコフレはもうチェックした?シュウウエムラのクリスマス パレット キットが超かわいい!

皆様、クリスマスコフレはもうチェックしました? クリスマスコフレ2014 PART6 メイクアップ編。 ( page 6 ) | VOGUE ↑のサイトからメイクアップのクリスマスコフレが沢山見れます。 トマッティーは、シュウウエムラのクリスマスパレットキットが一番かわい…

ふるさと納税で貰えるおもしろ贈呈品!

地方が張り切る「ふるさと納税」の気前の良さがはんぱない - NAVER まとめ 地方が張り切る「ふるさと納税」の気前の良さがはんぱない - NAVER まとめ 記事の要約 ふるさと納税により、ご当地の特産品、野菜やイノシシ肉!や、牛一頭!が貰えたりする。 牛一…

結核が日本で無くならない理由。みなさんも注意!

過去の病気ではない!いまだ緊急事態の「結核」なぜ日本でなくならない? - NAVER まとめ 過去の病気ではない!いまだ緊急事態の「結核」なぜ日本でなくならない? - NAVER まとめ 記事の要約。 日本で結核が無くならないのは以下の理由。 1,高齢者での再…

100均で売り切れるマスカラ!?優秀なのはこれダ!

先日に引き続き、今回も100均コスメアイテム体験談をご紹介! 30代、アサっこさん 愛用して長いダイソーのメイク商品のひとつにマスカラがあります。ビューティーコスメマスカラというシンプルなネーミングの商品です。 2000年代に某コスメサイトの年間順…

今更ながらモムチャンダイエット!

トマッティーは、ダイエットと健康、美容に最強なのは筋トレだと思っているよ!そんな筋トレ成功体験談をご紹介☆ Oさん(仮名) 最近運動してないな〜と思いつつも、ジムに通うとなるとお金も掛かるし時間も掛かる。。。と思っていたときに、ふと母親から貰…

トマトとご飯を一緒に炊くトマトの炊き込みご飯が話題!

<a href="http://news.livedoor.com/article/detail/9423016/" data-mce-href="http://news.livedoor.com/article/detail/9423016/">ロンハーで話題になった「トマトの炊き込みご飯」ってなんだ? - ライブドアニュース</a> ロンハーで話題になった「トマトの炊き込みご飯」ってなんだ? - ライブドアニュース トマトをまるごと炊飯器に入れる、トマトの炊き込みご飯が話題だそうです。 トマトま…

フルーツ乳性飲料で、不足しがちな食物繊維や1日分の鉄分が補える!

美容最新ニュース -毎日のキレイ☆情報をお届け- 1日分の鉄分や足りない食物繊維を充足フルーツ乳性飲料新発売! 美容最新ニュース ☆記事の要約☆ 森永乳業から「1日分の鉄分キウイ&プルーン」、「1日不足分の食物繊維マンゴー&バナナ」が11月4日よりコンビ…

重りを付けてのランニング筋トレ体験談〜気をつけるべきポイント〜

トマッティーは、ダイエットと健康、美容に最強なのは筋トレだと思っているよ!そんな筋トレ成功体験談をご紹介☆しかし、今回は失敗談からちょっと気をつけるべきポイントをご紹介! 20代男性、Kさん(仮名) 昨年の11月から今年の1月下旬にかけて、仕事…

筋トレは足から!徒歩通勤で洋服のサイズがワンサイズダウン!

トマッティーは、ダイエットと健康、美容に最強なのは筋トレだと思っているよ!そんな筋トレ成功体験談をご紹介☆ 40代女性、Yさん(仮名) 私が今の職場で仕事をはじめたのは、ちょうど去年の今頃です。 急な人事異動ということで、上長から内示を受けたと…

シャワーのついでにちょっと筋トレだけなのに、たった数日で筋肉がついた!体験談

トマッティーは、ダイエットと健康、美容に最強なのは筋トレだと思っているよ!そんな筋トレ成功体験談をご紹介☆ 30代男性、Kさん(仮名) 普段仕事などで忙しく、生活も不規則なのでなかなか筋トレをしにジムへ行くことができません。しかも定期的に行っ…

筋トレで、男性社員と同じくらい動ける体に!?ついでにお腹もすっきり?筋トレ効果!

トマッティーは、ダイエットと健康、美容に最強なのは筋トレだと思っているよ!そんな筋トレ成功体験談をご紹介☆ 20代女性、Nさん(仮名) 今の仕事に就職したばかりのことなのですが、仕事内容が肉体労働だったということもあり、慣れない仕事内容で毎日…

一番痩せていた頃はやっぱりアレをしていた!!

トマッティーは、ダイエットと健康、美容に最強なのは筋トレだと思っているよ!そんな筋トレ成功体験談をご紹介☆ Vさん(仮名) 部活でテニスをやっていた時期に、毎日筋トレメニューをやった時期がありました。背筋腹筋合わせて100回、腕立てスクワットに素…

優しいレベルの自分に見合った筋トレを!

トマッティーは、ダイエットと健康、美容に最強なのは筋トレだと思っているよ!そんな筋トレ成功体験談をご紹介☆ Sさん(仮名) 私は朝起きてからと、夜の就寝前に軽い筋トレを毎日欠かさずに行っています。 たった1分で人生が変わる 筋トレの習慣 作者: 大…

60代で筋トレ、ボルダリングで筋肉つきまくり!

トマッティーは、ダイエットと健康、美容に最強なのは筋トレだと思っているよ!そんな筋トレ成功体験談をご紹介☆ 60代、Tさん(仮名) 筋トレを行う目的は人それぞれだが、目的を持ってする人も多いと思う。私の場合はクライミングをしていますので、週に3…

トレーニングで雰囲気も変わる!やっぱりジムの筋トレは効果抜群!

トマッティーは、ダイエットと健康、美容に最強なのは筋トレだと思っているよ!そんな筋トレ成功体験談をご紹介☆ 20代男性、Kさん(仮名) 私はスポーツジムでアルバイトをしていた経験があり、定期的に筋トレを行っていました。先輩がバーベルを持ち上げて…

筋力トレーニングを趣味にしたほうが良いワケ!

トマッティーは、ダイエットと健康、美容に最強なのは筋トレだと思っているよ!そんな筋トレ成功体験談をご紹介☆ Rさん(仮名) 私は3年ほど前から趣味の1つとしてウエイト(ダンベル、バーベル等)を使った筋力トレーニングを行っています。 IROTEC(アイロ…

産後のお腹に筋肉トレーニング!

トマッティーは、ダイエットと健康、美容に最強なのは筋トレだと思っているよ!そんな筋トレ成功体験談をご紹介☆ Yさん(仮名) 産後のお腹はブヨブヨで、皮が伸びて大変なことになっていました。 妊娠中も、お腹の赤ちゃんを気遣って、筋肉がつくような運動…

筋トレで脚の筋肉をつけた体験談!

トマッティーは、ダイエットと健康、美容に最強なのは筋トレだと思っているよ!そんな筋トレ成功体験談をご紹介☆ Pさん(仮名) 筋トレをするかしないかで筋力の量は変わっていきます。私は以前ダイエット目的で脚を中心に筋トレにいそしんでいました。 スポ…

引き締まるし、太りにくい体質になる!筋トレ成功体験談

トマッティーは、ダイエットと健康、美容に最強なのは筋トレだと思っているよ!そんな筋トレ成功体験談をご紹介☆ Vさん(仮名) 20代は何を食べても、代謝がよくて太りにくかったのですが、20代後半から体がむくみやすくなり、お酒も抜けにくくなって、よ…

やっぱり大事!健康維持にはストレッチから!

トマッティーは、美容と健康はとっても深いつながりがあると思っているよ! 美しくなりたいなら健康になれ☆ということで、 これをやったら健康になった!という体験談を紹介します!今回も、ストレッチについて☆ Gさん(仮名) 私は現在、33歳です。シワは増…

とにかく笑って健康に!

トマッティーは、美容と健康はとっても深いつながりがあると思っているよ! 美しくなりたいなら健康になれ☆ということで、 これをやったら健康になった!という体験談を紹介します!今回は笑うことの重要性について☆ Hさん(仮名) 普段からよくテレビのバラ…

ストレッチは健康の入り口!

トマッティーは、美容と健康はとっても深いつながりがあると思っているよ! 美しくなりたいなら健康になれ☆ということで、 これをやったら健康になった!という体験談を紹介します!今回はストレッチについて☆ Bさん(仮名) 体が硬く、肩こりがひどいので、…

うつ病になって克服するまでとその後健康に気をつけていること

トマッティーは、美容と健康はとっても深いつながりがあると思っているよ! 美しくなりたいなら健康になれ☆ということで、 これをやったら健康になった!という体験談を紹介します!今回はうつ病克服法について☆ Tさん(仮名) 私は数年前までうつ病で苦しん…

汗をかいて健康になろう!

トマッティーは、美容と健康はとっても深いつながりがあると思っているよ! 美しくなりたいなら健康になれ☆ということで、 これをやったら健康になった!という体験談を紹介します!今回は発汗の重要性について☆ Lさん(仮名) 若い頃にはあまり意識していな…

やっぱり王道!ランニングで健康になった体験談!

トマッティーは、美容と健康はとっても深いつながりがあると思っているよ! 美しくなりたいなら健康になれ☆ということで、 これをやったら健康になった!という体験談を紹介します!今回はランニング健康法について☆ Gさん(仮名) 数年前にかなり体重が増え…

20年間継続中のあの方法で健康に!

トマッティーは、美容と健康はとっても深いつながりがあると思っているよ! 美しくなりたいなら健康になれ☆ということで、 これをやったら健康になった!という体験談を紹介します!下着をつけない健康法について☆ Aさん(仮名) 私が20年継続している健康法…

育児による腰痛を治した体験談!

トマッティーは、美容と健康はとっても深いつながりがあると思っているよ! 美しくなりたいなら健康になれ☆ということで、 これをやったら健康になった!という体験談を紹介します!今回は育児による腰痛の対処法について☆ Fさん(仮名) 生後9ヶ月になる息…

お肉を食べて健康に

トマッティーは、美容と健康はとっても深いつながりがあると思っているよ! 美しくなりたいなら健康になれ☆ということで、 これをやったら健康になった!という体験談を紹介します!今回はお肉を食べることについて☆ Tさん(仮名) 世の中には色々な健康法が…

健康の秘訣は、〇〇を崩さないこと!?

トマッティーは、美容と健康はとっても深いつながりがあると思っているよ! 美しくなりたいなら健康になれ☆ということで、 これをやったら健康になった!という体験談を紹介します!今回は運動について☆ Zさん(仮名) 私の健康法は、とにかく運動の周期を崩…